Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: 청경채, 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 땡초. Mittagessen: 청경채, 오이, 달걀, 방울 토마토, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널. Abendessen: 쇠고기 미역국, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 양배추, 목살. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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