Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
100,8 kg Bisher verloren: 42,6 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2022:
1798 kcal Fett: 81,43g | Eiw: 158,84g | Kohlh: 103,20g.   Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Эклер. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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