Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Мандарины, Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Чай, Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|