Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 72,43g | Eiw: 140,72g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Миндаль Лаваш с Творогом и Сыром, Глобус Блинчики с Курицей. Mittagessen: Пекинская Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LehaLeha))'s Gewichtsverlauf
|