Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3572 kcal
|
Fett: 176,47g | Eiw: 177,34g | Kohlh: 311,99g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Свежее Завтра Сметана 20%, Щи с Курицей. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пекарни Коваль Хлеб Греча. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|