Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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