Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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58 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 96,26g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Landers Сыр Моцарелла Голд, Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мореслав Горбуша Натуральная, Borealis Кальмар Командорский. Abendessen: Яблоко, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Иван-Поле Сироп Малина, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Молодел Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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