Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
49,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 78,37g | Eiw: 122,90g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Печень Трески, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вдохновение Миндальный Марципан, Славянка Золотой Степ (19г), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Barilla Паста. Abendessen: Магнит Картофель, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|