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час ходьба на Беговой
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 19,97g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Abendessen: Ашан Киви, Голден Яблоко . mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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