Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Божья Коровка Молоко 3,2%, Запеканка с картофелем курицей и грибами. Abendessen: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеканка с картофелем курицей и грибами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Enotik6's Gewichtsverlauf
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