Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 71,92g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Авокадо Авокадо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Перловка Отварная, Арахис, Квилли Милли Сметана 10%, Иван Поддубный Творог 9%, Подсолнечное Масло, Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эковакино Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|