laptevalilia327's Notizen, 20 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
60,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2022:
963 kcal Fett: 46,17g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 101,38g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Bakerton Донат, Можгасыр Сыр Голландский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Салат Овощной, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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