Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
438 kcal
|
Fett: 25,63g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 10,23g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer , Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе, Куриное Филе с Сыром, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе с Сыром, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|