Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Курага, Чай, RIOBA Молоко 0,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Чай. Mittagessen: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Nachmittagstee: Клубника. Abendessen: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Storck Mamba Cola, Натахтари Лимонад Тархун, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tony_jaa's Gewichtsverlauf
|