Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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118,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Polonez Hindi Salam, Doğal Peynir. Abendessen: Fuse Tea Limon Aromalı İçecek, Kuşbaşılı Pide, Peynirli Pide. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, SAOL Vitamin Water Men Power, Burger King Kornet Külah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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