rkby rkby's Notizen, 20 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
51,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2022:
1391 kcal Fett: 62,46g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 169,81g.   Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Orion Choco Pie, Любятово Хлопья Кукурузные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Abendessen: Бельгийские Вафли, Кофе Латте. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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