Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
95,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Storck Toffifee. Abendessen: ЕЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
|