Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Яичница, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Ritter Sport Белый Шоколад, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Abendessen: Йогурт Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Viktoriya137's Gewichtsverlauf
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