Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ananas. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Altınbaşak Light, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|