Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 139,23g | Kohlh: 54,35g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр с Пажитником, Дубки Буженина, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Салат Айсберг, Сыр Российский, Макароны с Курицей. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Наша Ряба Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Бургер Кинг Карамельное Латте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|