Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 65,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Barilla Спагетти Отварные, Monini Оливковое Масло, Pomi Протертые Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Abendessen: Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|