Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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60 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Сыр Стародубский Маасдам, Чай, Банан, Шахбанова Окорок Свиной, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Abendessen: Мандарины, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a_kruglova's Gewichtsverlauf
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