Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щи с Курицей, Перекресток Салат Оливье, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соус Терияки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Сэн Сой Лапша Рисовая. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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