Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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956 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: 干烤花生（无盐）, 牛奶, 煮鸡蛋, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 猕猴桃/奇异果. Mittagessen: 干烤花生（无盐）, 卤牛肉, 光合力量 糙米饭, 蒜苗. Abendessen: 香菇, 番茄. Snacks/Sonstiges: 黄瓜, 煮鸡蛋. mehr...
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