Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Mittagessen: Massa Leve Mini Pastéis, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lindt Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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konstantes Gewicht
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*Kellynha*'s Gewichtsverlauf
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