Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Рис, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лук, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Националь Булгур, Морковь, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Лук, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Капуста. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1Маринаа's Gewichtsverlauf
|