Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Mamão, Ovo. Mittagessen: Cenouras, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Integralmedica Whey 100%. Snacks/Sonstiges: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Biazinhanofoco's Gewichtsverlauf
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