Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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107,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 99,64g | Eiw: 147,92g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Mi Tierra Harina de Linaza, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Emporia Nuts Nara Mix, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Palta, Aceitunas Verdes Rellenas, Lechuga de Hoja Verde, Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Zapallo Italiano, Lider Gnocchi de Papas, Hamburguesa Casera. Abendessen: Sanabel Pan Árabe Blanco, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Palta, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Plátano, Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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