Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: 조미김, 동원 고추참치, 매일유업 매일두유 99.9, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, GS25 양꼬치맛에꼬치다. Mittagessen: 캐모마일티, GS25 코리안 좀비 로우칼로리, GS25 CAFE25 아메리카노 블랙. Abendessen: 조미김, 돼지불고기, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 계란후라이. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ch3r1sh's Gewichtsverlauf
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