Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 120,09g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Chimichurri, Empanada de Queso, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz, Caldo de Carne, Guacamole. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emmanuel Edome's Gewichtsverlauf
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