Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 164,45g.
Frühstück: Plátano, Aceite de Oliva, Huevo, Tortilla de Maíz, Manzana, Melón . Mittagessen: Mamey, Mollejas de Pollo, Arroz Blanco, Sabritas Churrumaiz (55g). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayumitz's Gewichtsverlauf
|