Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 164,07g.
Frühstück: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Российский, Овсяноблин, Вода из под Крана. Mittagessen: Банан, Гроднохлебпром Хлеб "Вечерок", Суп с Фрикадельками. Abendessen: Яблоко, Курица Вареная, Арахисовая Паста, Куриные Голени с Кожей, Hortex Овощная Смесь Мексиканская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Лаваш Тонкий, Творог. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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krup83851's Gewichtsverlauf
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