Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Савушкин Ряженка 3,2%, Батончик Мюсли Злаки+Персик, Кофе с Молоком, Кофе, Casuta Mea Молоко. Mittagessen: Casuta Mea Молоко, Благода Йогурт Злаки , Кофе, Миндальное Молоко (Подслащенное). Abendessen: Casuta Mea Сметана 15%, Сырники Домашние, Американо, Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Kozel Пиво Светлое 🍻. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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КэтиШмыгановская's Gewichtsverlauf
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