Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3466 kcal
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Fett: 130,82g | Eiw: 162,14g | Kohlh: 386,10g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Брест Литовск Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Bottega Del Sole Спагетти. Abendessen: Пиканта Закуска Венгерская. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сахар, Карат Пирожное Белая Ночь, Rich Ананасовый Сок, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Маргарита . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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