Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Abendessen: Зефир, Борщ Украинский, Банан. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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xhhranewq(ди)'s Gewichtsverlauf
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