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Test Strip Range: 120 - 162 mg/ dL
Glucose Reading: 119
Time: 7:26 AM
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120,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 201,29g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Lettuce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Arnold Oatnut, Small Slice. Abendessen: Marketside Organic Baby Spinach, Great Value Sliced Pickled Beets, Sunset Grape Tomatoes, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Lettuce, Driscoll's Raspberries, Hanover Three Bean Salad. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Great Value Whole Strawberries, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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