Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 45,09g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Bonvida Топпинг Шоколадный, Кешью, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Alpro Hazelnut & Pecan. Mittagessen: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Банан, Свой Урожай Вишня без Косточки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Abendessen: Ironman Протеин Сывороточный, Chupa Chups Страйпсы. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|