Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 100,64g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 224,23g.
Frühstück: Тефтели с Рисом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Масло Растительное , Мясничий Гороховый Суп. Mittagessen: Rosso Миндаль , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Финик, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней. Abendessen: Самса́, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Эклер, Говядина Тушеная, Ярмарка Нут Вареный, Виноград, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|