Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 44,13g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 74,82g.
Frühstück: Plums , PnP Double Cream Yoghurt Plain, Biltong. Mittagessen: Cooked Beetroot (from Fresh), Padkos Roasted & Salted Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duhne27's Gewichtsverlauf
|