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16.7
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 238,28g.
Frühstück: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana. Mittagessen: Delicato Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada , Eroski Lomo Embuchado, Heinz Fiery Chilli Ketchup, Findus Judías Verdes Planas con Patatas , Pan Blanco Tostado, Royal Bizcocho Casero. Abendessen: Zoco Pacharán, Haribo Gominolas , Gublins Gublins, Cerveza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia, Diquesí Ensalada Ilustrada con Atún, Pan Blanco Tostado. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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