Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 38,58g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 77,95g.
Frühstück: Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Дубки Буженина, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Салат Айсберг, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Сыр Российский, Салат Айсберг, Стародворье Сосиски Баварушка, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный, Славица Мороженое Сырное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|