Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 68,87g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Морковь, Галка Цикорий с Шиповником, Яйцо Куриное, Алмас Лаваш Грузинський, Оливковое Масло, Barri Fasola Czerwona, Mlekpol Сыр Салями. Mittagessen: Капуста, Хумус1, Оливковое Масло, Жменька Рисовый Хлебец, Vera Кокосовое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Молокія Йогурт 1,6%. Snacks/Sonstiges: Activita Смесь Орехов и Фруктов, Biscotti Печенье Чоконат. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avrora_me's Gewichtsverlauf
|