Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Molina Havervlokken, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Yoghurt. Mittagessen: AH Yoghurtijs Bosvruchten, Melkan Magere Milde Kwark, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Abendessen: Preisoep. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cindysnijder's Gewichtsverlauf
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