Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 84,72g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Chateau Вино Розовое Сухое, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето запеканка, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Кекс с кр.смородиной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп из Говядины. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Котлеты свиные, Кофе (из Молотых Зерен), Зимовье Фасоль Стручковая. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|