Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Рыбный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Киви, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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