Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Frit Ravich Chips Chilli, Hahne Almonds, Mercadona Jamón Serrano, Starbucks Cappuccino (Tall), Bonpreu Formatge Ratllat 4 Formatges, Bimbo Pan Blanco. Mittagessen: Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Hacendado Nuggets . Abendessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Milka Choco Brownie. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino (Tall), Конфеты Желе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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