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setelah makan martabak manis setengah loyang dan martabak telor setengah loyang😅 makin kendor ajaaaa, hilang semangat
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Selada Kol, Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Usus Ayam, Telur Balado, Nasi Putih, Es Buah, Sunpride Jambu Kristal. Snacks/Sonstiges: Makaroni. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mithafadilah99's Gewichtsverlauf
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