Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 151,94g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch. Mittagessen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Snacks/Sonstiges: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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