Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2014
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Milkaut Yogurt Batido Descremado, Galletas Semillas Chia y Lino. Mittagessen: La Serenísima Dulce de Leche, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Albóndigas de Carne. Abendessen: Maní, Banano, Aceite de Oliva, Natura Mayonesa, Lechuga, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Royal Barra de Cereal con Chips de Chocolate, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, SanCor Leche Chocolatada (200ml). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|