Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 182,05g | Kohlh: 267,74g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Landers Сыр Сулугуни . mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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